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receitas de aves

receita de frango à economia

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Ingredientes

-1 peito de frango sem pele e sem osso
-1 cebola picada
-sal
-pimenta
-8 batatas inglês médias
-margarina
-leite
-azeite
-1 pote de nata (creme de leite fresco)
-1 vidro de palmito


Modo de preparo

Cozinhe as batatas descascadas e faça um purê mole com o leite e

a margarina. Reserve. Corte o frango em tirinhas bem fininhas e

tempere com sal e pimenta. Deixe descansar por 10 min.

Frite o frango no óleo e com a cebola até ficar dourado. Em um

refratário monte o purê, o frango, palmito picado e cubra com a

nata. leve ao forno por aproximadamente 15 min.

Sirva com arroz braco e salada de rúcula com tomate cereja e

queijo minas.
É delicioso e não custa muito. aui na minha cidade gato em torno

de R$ 14,00

Fonte: Ana Maria Braga


Sofremos muito com o pouco que nos falta e gozamos pouco o muito que temos.
  Autor: William Shakespeare
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