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receita de suco energético

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Ingredientes

-1 mamão papaya
-suco de 6 laranjas
-4 figos frescos
-2 caquis grandes
-10 tâmaras


Modo de preparo

Bater tudo no liquidificador. Tomar gelado.

Fonte: Ana Maria Braga


Nunca ore suplicando cargas mais leves e sim, ombros mais fortes.
  Autor: Philips Brooks
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