Ingredientes

-1 lata de molho de tomate
-1 copo (requeijão) de água
-1/2 copo (requeijão) de óleo
-2 latas de sardinhas escorridas e amassadas com garfo
-1 lata de ervilha
-1/2 pimentão verde picadinho
-1/2 pimentão vermelho picadinho
-1 vidro de palmito
-50g de azeitonas picadas
-2 ovos cozidos picados
-2 caldos de galinha
-1 colher de molho de pimenta
-1/2 xícara de salsinha picada
-2 1/2 xícaras de farinha de milho amarela

Modo de preparo

Coloque todos os ingredientes numa travessa alta (que possa ir ao

microondas), misture e leve ao microondas coberto com um prato ou

papel toalha, em potência alta por 8 minutos. Mexer na metade do

tempo. Disponha numa forma de buraco no meio, apertando bem.

Desenforme e decore se quiser.

Fonte: Ana Maria Braga