Modo de preparo
Tempere as bistecas com a pasta de alho e sal e com o limão e deixe tomar gosto por 1 hora.
Numa panela grande, aqueça o óleo e frite as bistecas até ficarem bem douradas. Acrescente a cebola e refogue por mais 5 minutos.
Coloque o tomate, o milho, o cará, inhanhe ou batata-doce e a água e cozinhe com a panela tampada por 15 minutos ou até que esteja tudo macio.
Retire do fogo e polvilhe cheiro-verde.
Dica: Faça a pasta de alho e sal e guarde em recipiente fechado, para usar no dia-a-dia.
Fonte: Daniel Bork
|