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receitas de salgados

receita de pão de ló diet para a abelha do marquinhos

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Ingredientes

-6 claras em neve
-6 gemas
-1 1/2 xicara de adoçante culinária
-1 xícara de farinha de trigo
-1 colher de sopa de fermento em pó
-1 colher de chá de margarina light


Modo de preparo

Bater as claras em neve, acrescente aos poucos as gemas, deixe

bater por 2 minutos, diminua a velocidade da batedeira e

acrescente aos poucos o adoçante, deixe bater mais 1 minuto.

Desligue a batedeira, acrescente aos poucos a farinha de trigo

peneirando e o fermento em pó. Unte e enfarinhe uma forma de

pudim, despeje a massa e asse em forno médio pré aquecido.

Asse em torno de 30 minutos, ou quando dourar. Pode variar a

receita colocando 1 pacotinho de biscoito integral diet sabor

cacau picadinho, ou 1 pacote 50g de coco ralado sem açucar.

Fonte: Ana Maria Braga


O melhor livro de moral é a nossa consciência. Temos que consultá-lo muito freqüentemente.
  Autor: Pascal
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