arroz integral simples, receitas de arroz

receitas de arroz

receita de arroz integral simples

Ingredientes

1 copo de arroz integral
4 copos de Ã¡gua
1 cebola mÃ©dia
2 dentes de alho
1 colher (sopa) de Ã³leo ou azeite
Cheiro-verde a gosto
Sal a gosto

Modo de preparo

Coloque o arroz para cozinhar na Ã¡gua pura atÃ© o ponto desejado.

Refogue os temperos e junte ao arroz quando jÃ¡ estiver cozido,

misturando leve, mas totalmente.

Fonte: Ana Maria Braga

A fome Ã© o flagelo fabricado pelos homens, contra outros homens. Dois terÃ§os da humanidade nÃ£o dormem por causa da fome e o terÃ§o restante nÃ£o dorme com medo dos quem tÃªm fome. A seguranÃ§a social do homem Ã© mais importante que a seguranÃ§a nacional baseada em armas. SÃ³ hÃ¡ um tipo verdadeiro de desenvolvimento: O desenvolvimento do homem.