Modo de preparo
Corte o frango em pedaços miúdos, picar todos os temperos,
machucar o alho com o sal e depois refogar o frango no mesmo.
Jogar os temperos na panela junto com frango e em seguida,
machucar o camarão e misturar tudo.
Deixar cozinhar com um pouco de água por 20 minutos em fogo
brando.
Cortar o quiabo em rodelas não muito finas e jogar dentro,
deixando ferver por mais 20 a 30 minutos.
Em seguida, colocar o azeite de dendê e as pimentas inteiras.
Quando o quiabo estiver cozido pode tirar do fogo e servir!
Fonte: Ana Maria Braga
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