Portal das Receitas Portal das Receitas

+Acessadas Categoria

receitas de aves

receita de rolinhos-filé de frango

gif

Ingredientes



Para o frango:

- 500 g de filés de frango médios limpos (cerca de 4 filés)
- Sal ou tempero pronto a gosto

Para o recheio:

- 1/2 pimentão verde médio bem picado
- 1/2 pimentão vermelho bem picado
- 2 xícaras (chá) de ricota amassada
- 2 colheres (sopa) de azeite
- 1 colher (sopa) de manjericão picado
- 1 colher (chá) de sálvia fresca picada
- Sal ou tempero pronto

Para o molho:

- 2 colheres (sopa) de azeite
- 1 cebola picada
- 1 colher (sopa) de alho amassados
- 2 tomates grandes picados sem sementes
- 2 xícaras (chá) de molho de tomate
- 2 tabletes de caldo de galinha dissolvidos em 250 ml de
água
- Sal ou tempero pronto a gosto
- Folhas de manjerona rasgadas a gosto
- Rolinhos de frango embrulhados


Modo de preparo



Para o frango:

Coloque os filés dentro de um saco plástico ou papel-filme.
Bata com batedor de carne, com cuidado para afinar.
Tempere com sal ou tempero pronto e reserve.

Para o recheio:

Numa tigela, misture os pimentões, a ricota, o azeite, o

manjericão, a sálvia e o sal.

Abra os filés, espalhe a mistura de ricota e enrole como um

rocambole. Embrulhe em pedaços de papel-manteiga (25 cm x 35 cm).

Prenda as laterais com um barbante.

Para o molho:

Numa panela com azeite, refogue o alho e a cebola. Junte os

tomates, o molho de tomate e os tabletes de caldo diluídos.

Acerte o sal, coloque os rolinhos e tampe. Deixe cozinhar por 30

min, mexendo de vez em quando.

Um minuto antes de retirar do fogo, adicione as folhas de

manjerona.
Retire do fogo, tire o barbante e desembrulhe os rolinhos. Corte

em fatias e sirva com o molho.

Fonte: Ana Maria Braga



Conhecimento real é saber a extensão da própria ignorância
Autor:   Confúcio
Copyright © 2004-2026 - Portal das receitas - Todos os direitos reservados.