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receitas de flan

receita de flan de ervilha com filé de pescada

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Ingredientes

600 g de ervilhas cozidas
4 colheres (sopa) de creme de leite fresco
1 colher (sopa) de manteiga
1 dente de alho
½ cebola picada
Pimenta vermelha picada a gosto
½ xícara (chá) de queijo parmesão ralado
Sal a gosto
2 gemas de ovo
2 claras de ovo batidas em neve
4 filés pequenos de pescada (temperados com sal, pimenta-do-reino, dill picado a gosto e limão)

Para o molho de shoyu e groselha:

1 xícara (chá) de groselha
¼ xícara (chá) de molho shoyu (molho de soja)


Modo de preparo

Num processador (ou amassador de batatas), coloque 600 g de ervilhas cozidas e 4 colheres (sopa) de creme de leite fresco e processe (ou amasse).Retire do processador e passe por uma peneira.Reserve.

Numa panela em fogo médio, com 1 colher (sopa) de manteiga, refogue 1 dente de alho, ½ cebola picada e pimenta vermelha picada a gosto.Junte o purê de ervilhas reservado, ½ xícara (chá) de queijo parmesão ralado, sal a gosto e 2 gemas de ovo.Misture bem.

Retire do fogo, junte 2 claras de ovo batidas em neve e misture delicadamente até incorporar.

Num aro redondo untado com azeite (8 cm de diâmetro), disponha 1 filé pequeno de pescada (temperado com sal, pimenta-do-reino, dill picado a gosto e limão) de maneira a beirar o aro.

Complete o centro do aro com o purê. Repita este processo com os outros 3 filés de pescadas.Leve em forno médio (180ºC) por 25 min.Desenforme morno.Sirva com molho de shoyu com groselha.

Para o molho de shoyu e groselha:

Numa panela em fogo médio, coloque 1 xícara (chá) de groselha e ¼ xícara (chá) de molho shoyu (molho de soja). Deixe reduzir 2/3 do volume inicial (mais ou menos 10 min).

Obs.: tome cuidado para que o molho não derrame enquanto estiver no fogo, pois ele sobe como leite.

Rendimento: 4 porções

Fonte: Ana Maria Braga



Antes de cobrar alguma coisa, procure saber quanto você deve. Não faça cobrança pelas coisas ruins que te aconteçam nessa vida, pois essa vida pode lhe cobrar tudo que você deve, e com certeza, você vai pagar muito mais caro.
Autor:   Desconhecido
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