recheio de sanduíche natural, receitas de pães e biscoitos

receitas de pães e biscoitos

receita de recheio de sanduíche natural

Ingredientes

1 ricota amassada
1 lata de atum
2 colheres (sopa) maionese (ou cream cheese, requeijÃ£o ou iogurte)
1 cebola ralada
1 cenoura ralada fina
3 colheres (sopa) cheiro-verde picado
2 colheres (sopa) catchup
1 colher (sopa) molho inglÃªs
1 colher (sopa) mostarda
sal a gosto
alface americana
tomates cortados em rodelas
pÃ£o de forma integral ou pÃ£o preto

Modo de preparo

Amassar a ricota, misturar a maionese, o atum, e acrescente os demais ingredientes.

Monte o sanduÃche, com alface e tomate.

Fonte: Denise

Quando, numa terra de misÃ©ria, a misericÃ³rdia jÃ¡ Ã© algo herdado, porque as pessoas que ali vivem hoje tinham pais e avÃ³s que jÃ¡ viviam na misÃ©ria, entÃ£o a tendÃªncia dessas pessoas Ã© criar no fatalismo. Nessa altura, o povo perde o sentido da independÃªncia, consideram-se a si prÃ³prios como objeto da assistÃªncia e paternalismo sem quaisquer direitos a liberdade ou justiÃ§a. Ã‰ uma existÃªncia subumana. Ã‰ a mentalidade escravo.

Autor: Dom Helder CÃ¢mara