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Ingredientes
- 1 kg de filé de pescada (ou outro tipo de peixe branco, como o badejo e o pirarucu) - 3 colheres (sopa) de azeite de oliva - 1 cebola média picada - Coentro fresco picado a gosto - Sal a gosto - 2 xÃcaras (chá) de trigo para quibe (deixe o trigo de molho em 2 xÃcaras de chá de água quente por 15 min) - Casca ralada e suco de 1 laranja - 2 colheres (sopa) de hortelã picada - Sal, pimenta sÃria e zaatar a gosto (tempero libanês) - 1 xÃcara (chá) de nozes quebradas - Suco de 2 limões - 1/2 xÃcara (chá) de azeite - 1 xÃcara (chá) de nozes moÃdas Obs: para retirar as espinhas, coloque os filés numa superfÃcie, pressionando-os delicadamente com os dedos para sentir onde as espinhas estão e, com o auxÃlio de uma pinça, puxe as espinhas que ficaram nos filés. Lave os filés em água corrente.
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Modo de preparo
Numa panela com 3 colheres (sopa) de azeite de oliva e 1 cebola
média picada, refogue 1 kg de filé de pescada, badejo, linguado
ou pirarucu. Acrescente coentro fresco picado e sal a gosto.
Mexa bem para incorporar os sabores e desfiar o peixe. Cozinhe por 15 min. Reserve.
Numa tigela com 2 xÃcaras (chá) de trigo para quibe (que foi
deixado de molho em 2 xÃcaras de chá de água quente por 15 min),
junte a mistura de peixe. Acrescente casca ralada e suco de 1 laranja, 2 colheres (sopa) de
hortelã picada, sal, pimenta sÃria e zaatar a gosto (tempero
libanês), 1 xÃcara (chá) de nozes quebradas, suco de 2 limões e
1/2 xÃcara (chá) de azeite. Misture bem.
Transfira esta mistura para uma travessa oval (38 cm x 15 cm x 5
cm de altura) refratária e untada com azeite. Alise a superfÃcie com as costas de uma colher (ou com as mãos)
pressionando levemente. Polvilhe 1 xÃcara (chá) de nozes moÃdas.
Corte losangos do tamanho de sua preferência e leve ao forno
pré-aquecido a 180ºC durante 15 min. Sirva com coalhada fresca.
Fonte: Ana Maria Braga
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